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    營養早餐該配什么飲品

    時間:2019-09-06來源:互聯網 作者:編輯 點擊:
    現在的中國公民,越來越重視飲食的營養搭配,對早餐的重視程度也達到了空前的地步,營養早餐搭配方案呈多樣化、成熟化的狀態,可是大家在進食營養早餐的時候,有沒有想過應該

      現在的中國公民,越來越重視飲食的營養搭配,對早餐的重視程度也達到了空前的地步,營養早餐搭配方案呈多樣化、成熟化的狀態,可是大家在進食營養早餐的時候,有沒有想過應該喝什么呢?

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      有人可能會問:喝牛奶不就行了嗎?可是,從營養均衡的角度出發,這種方式并不可取。牛奶雖然營養豐富,但也同樣富含飽和脂肪酸,長期以此搭配早餐食用,可能會導致人體肥胖??蓻]有牛奶,蛋白質攝取就可能不足,所以正確的思路是找到牛奶的替代品。

      近些年,植物蛋白飲品崛起,找到牛奶的替代品并不是一件難事,但是找到與牛奶蛋白質含量相當甚至更高的飲品卻不容易,小編研究了很久植物蛋白飲品,才找到了蛋白質含量高達4g/100ml的豆本豆純豆奶。大豆蛋白屬于優質蛋白,配合豆本豆的破壁、提純、乳化技術,更利于人體消化吸收。要知道牛奶的蛋白質含量也只在3g/100ml左右。

    云圖片

      豆本豆純豆奶蛋白質含量高的精髓就在于其采用的四大核心工藝:“石磨破壁、原漿提純、分子乳化、無菌鎖真”。源自日本的超微粉碎機可以將大豆磨碎到幾乎融化般的超微?;癄顟B,充分釋放營養,研磨后的大豆經過提純得到豆漿原液,煮熟后進入乳化工藝,在200倍大氣壓的超高壓力下營養物質壓解變小并分散,豆漿就被乳化成了豆奶,豆奶營養顆粒更小、更利于人體吸收,經過無菌灌裝環節后,就成了牛奶的理想替代品——豆本豆純豆奶。

      無論是4g/100ml的高蛋白含量,還是豐富的不飽和脂肪酸,都是極有利于人體健康的營養物質,這決定了豆本豆純豆奶不僅是牛奶的理想替代品,還是營養早餐的必備飲品。


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