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2020年6月11日,上?！\動生活方式品牌lululemon 攜手中國體育一代傳奇人物郎平教練推出正念引導線上聽播習練,這是郎平首次與品牌合作并且公開分享自己的正念習練。此次正念引導線上聽播習練是品牌“活出可能”線上多媒體訓練系列的重要組成環節,繼第一部分“身體習練”視頻跟練在5月29日推出之后,此次屬于第二部分“心靈成長”的全新線上聽播習練將于6月11日起正式在品牌官方網站lululemon.cn,官方微信公眾號以及合作平臺Keep 應用程序上線。lululemon希望通過這一系列身心潛能解鎖訓練計劃幫助每個人點燃對生活的熱情,釋放內在的潛力,活出無限可能。
此次由郎平錄制的主題為“煥發身心,活出可能”正念引導線上聽播習練一共分為2個部分,包括1個簡介音頻及3個正念習練音頻,總時長約23分鐘。其中,郎平在音頻中分享了自己的人生故事,回憶起自己和團隊在比賽中激烈對陣的經歷,解讀了對情緒和抗壓能力的管理,她認為幸福不在過去和未來,而在于把握當下的每一刻,向目標全力沖刺,勇敢無畏活出可能。郎平通過“情緒管理”、“把握當下”和“全力以赴”三個主題音頻帶領大家以正念習練的方式來積極面對逆境不懼失敗和挑戰,全情投入把握人生的每個機遇,去找尋并確立屬于自己的目標,不斷挑戰和激發無限潛能。 除了郎平錄制的正念引導線上聽播之外,同步上線的還有lululemon個人成長工具“設立目標,激發潛能”線上聽播習練。通過1個簡介視頻和2個音頻冥想練習系統性的幫助每個人設立屬于自己的目標,全力以赴并勇敢嘗試,在享受當下每一刻的同時一步步地接近并最終實現自己的目標。加入訓練計劃的參與者們可于品牌線下門店領取配套筆記本電子版及紙質版作為習練輔助工具,書寫自己的夢想宣言及行動計劃,記錄屬于自己的個人成長印記。 隨著lululemon “心靈成長”聽播課程正式上線,品牌聯合運動科技公司Keep于6月11日當天推出“激發潛力,活出可能”2周訓練計劃,通過每天20分鐘共6天的訓練,將身體與心靈引導的習練結合在一起,引領更多人發掘身心潛能,活出更多可能。所有參與并完成訓練計劃的熱汗愛好者還將解鎖更多隱藏課程。 關于lululemon 自1998年于溫哥華風景如畫的基斯蘭奴成立起,lululemon秉持著傳達“熱汗生活方式哲學”為初衷。通過瑜伽及瑜伽以外的各種熱汗形式,與社區成員真實對話,分享品牌核心價值觀及品牌文化,幫助人們實現更加有意義的生活目標 。經過二十多年的成長,lululemon不僅成為了啟發并激勵人們成就美好生活的靈感源泉,更是將品牌的熱汗生活哲學分享給更多的社區伙伴,共同開啟積極健康的運動生活方式,迎接生活中的驚喜和無限可能。 |
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