增強“免疫力”丨巧用“三步走”轉化心理培訓成果 近日,伊寧市森林消防大隊駐防分隊積極開展心理健康工作,筑牢人員心理健康防線,以此來緩解工作緊、任務重帶來的壓力。此舉旨在突出心理骨干崗位職責,確保心理服務真正惠及基層、惠及全體人員,讓心理工作形成閉合回路,在末端發揮更好的作用,進一步緩解消防救援人員身心壓力,確保隊伍高度安全穩定,以昂揚的斗志、飽滿的熱情投入到各項工作中去。 為了確保隊伍以更高的境界、更嚴的紀律和更實的作風,在政治之年、大考之年面前心神不亂、標準不降、熱情不減,大隊把心理教育列為經常性思想政治工作的重要內容,巧用“三步走”開展心理健康活動,轉化總隊心理骨干培訓成果,引導隊員要樹立積極向上、攻堅克難的心態,增強自己的職業價值觀,確保隊伍思想穩、精神足、斗志高,時刻保持精神狀態良好,駐勤備戰積極,戰斗士氣高昂。 干部帶頭深學強指導,輔導授課消除困惑 副中隊長李濤在參加總隊心理骨干培訓歸隊后以“心理健康知識交流”為題開展“有效傾聽”、“換位溝通”交流,將此次心理骨干培訓所學、所得、所悟,深入淺出,將生澀難懂的心理專業知識,用“開玩笑”“打比方”等接地氣的方式與隊員交流溝通?!盎鶎诱喂ぷ髡咧挥邪研睦砉ぷ髋c政治教育和經常性思想工作有機結合,才能切實增強思想政治工作的科學性、針對性和有效性,為圓滿完成‘一主兩輔’任務提供強大的政治保證和精神動力?!闭沃笇T馬永臻這樣說道。 討論交流研學把心態,內化于心敞開心扉 駐防分隊根據實際積極設置心理輔導室,心理骨干與大家通過拉家常、聊心事等方式,推心置腹,傾聽心事,準確了解掌握工作、訓練、生活等方面的“小疙瘩”“煩心事”,當好“知心人”,對心理測查中存在心理障礙的同志嚴格落實“三包一”制度,經常性組織“三互”活動和談心談話,精準把控人員心理動態,統籌推進心理健康教育工作。心理骨干李濤講道:“經常性的心理健康服務工作是消防救援隊伍遂行重大任務的一項主要內容,也是釋放人員心理壓力、促進人員身心健康、維護隊伍內部安全穩定的重要抓手,更是關愛隊員的一項重要舉措?!?/p> 拓展活動輔學出實效,外化于行放松身心 組織全體人員利用課余時間閱讀心理健康教育書籍、開展棋牌競技、趣味小游戲等系列活動,積極營造和諧舒適的生活環境,讓大家在課間娛樂中放松身心、陶冶情操的同時心理壓力得到了很好的釋放,使工作、訓練、生活上的緊張感在豐富多彩的活動中得到緩解和消融?!靶g業有專攻,通過心理骨干組織簡單的心理活動后,我的壓力好像全部轉移了,體能訓練的時候覺得跑起來格外輕快,這種感覺太神奇了!”四級消防士榮兵兵說道。 下步,駐防分隊將持續開展心理健康活動,積極開展好“三互”、“三幫一”等活動,利用好“心理熱線”、“心理測查”等平臺,發揮好干部骨干和心理骨干現實作用,切實提升全體人員身心健康,為單位建設營造和諧穩定的安全環境。 撰稿人:劉鷹章、徐貴滿 |