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快節奏的生活,一點點壘起工作和生活的壓力。對于都市白領來說,“缺眠”幾乎已成常態,缺眠乃至由缺眠直接演變的失眠趨勢逐年攀升。特別是經濟越發達地區,睡眠時間被壓縮得越厲害。導致上班族們,白天精神不濟、免疫力下降、記憶力減退、身體出現亞健康狀態。因此,保障充足的睡眠尤為重要。 那么該如何彌補缺眠問題?一天僅有的24小時,大部分被分配給工作和家人,延長睡覺時間似乎也不太現實。眾所周知,人處在深睡眠狀態下,才能讓大腦充分休息,以達到消除疲勞、恢復精力、免疫抗病等作用。而且延長深睡眠時間,比純粹的延長睡覺時間要有用的多,2小時的深睡眠≥8小時的淺睡眠。
而影響深睡眠的因素有很多,床墊的選擇是關鍵。睡眠是與床墊全面接觸的過程,如果床墊不能合理支撐身體平躺后各個接觸點的不同重量,不適感和壓力感就會累積。這也將增加睡覺時翻身的次數,并很容易受到睡眠環境中其他干擾因素的影響,深睡眠的時間勢必大打折扣。 如何讓深睡眠不再被打擾?選擇一張適合自己的床墊,才會擁有良好的深睡眠時間。擁有多國非溫感0壓綿專利認證的Hollywood好萊塢床墊,可有效減少你的翻身次數,降低睡眠的干擾因素,讓你的“深睡眠”不再被打擾。通過提高睡眠質量,幫你奪回失去的睡眠時間。
那Hollywood好萊塢究竟是怎么做到保障“深睡眠”時間的呢?首先Hollywood好萊塢床墊,采用沙漏護脊技術,區域漸進支撐系統,增加18%承托力,合理的支撐有效減少了機體的疼痛感;其次應用7D承托技術,可針對身體各部分不同壓力提供精準支撐,確保床墊完美貼合脊椎曲線,使脊椎處于自然、放松的最佳生理狀態,打造零壓睡眠環境;還有濘呼吸透氣技術,比普通床墊散熱速度快50%,加速空氣流動和散熱,創造了前所未有的舒適感受;此外,舒適層和支撐層的巧妙設計,有效減少因伴侶輾轉反側所產生的震動,讓人們尊享親密無干擾的夢想美眠。
對于只有6～8小時睡眠時間的都市白領來說,“深睡眠”時長在1～2小時,達到13%～23%才算睡得好。而Hollywood好萊塢床墊,能最大限度的延長深睡眠時間,一覺醒來你會感到神清氣爽、疲勞全消。那些失去的睡眠時間,也因為有了Hollywood好萊塢床墊之后,睡眠質量大幅提高從而得到彌補,保障人們獲得最好的休息,以最好的狀態迎接嶄新的明天。 |
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