|
（LAVIDA輔助生殖及基因中心） 眾所周知，只有精子和卵子相遇并完成結合、著床，新的生命才會孕育出來。大家都期待著生個健康漂亮的寶寶，所以才會積極地科學備孕。然而，“根正”才能“苗紅”，要想生個高質量的孩子，必然離不開高質量的精子和卵子。那么，針對難孕的女性患者該如何提高自身卵子質量呢？LAVIDA生殖中心的主診專家Sirikarn 博士給出以下幾點建議： 1、?適當運動，舒暢的心情 生命的意義在于運動，適當的體育鍛煉可以有效提升女性的身體素質，而且還可以幫助女性緩解壓力，當女性壓力持續存在或時常發作時，體內會大量產生一種叫做可的松的“焦慮激素”，加重緊張感。這一激素分泌過多突破了原有的激素平衡，就會導致內分泌混亂，影響卵巢排卵能力。因此，從計劃要孩子開始，女性就應該進行有規律的運動，以提高身材各局部器官的能力，為懷孕打下堅實的基礎。
（Sirikarn 博士在與試管患者講述B超檢查情況） 2、經期少吃止痛藥，及時補充鐵元素 月經期間女性身體免疫力較差，大多女性都會出現痛經癥狀，一些無法忍受痛經折磨的女性就會選擇吃止痛藥來緩解痛經，但長期服用止痛藥會“蠱惑”女性神經中樞，對卵巢發出的指令速度降低，從而導致卵子活性削弱。同時，人體血液中含有大量的鐵元素。而女性朋友在每次月經排出的經血里，也遺失了大量鐵元素。而鐵元素，恰好能夠為卵子提供充足養分。因此，想要卵子更健康，女性月經期間就應盡量避免止痛藥的服用，多吃菠菜、動物肝臟等高鐵食品，以補充卵子養分。 3、遠離電子輻射 日常生活中，電腦已成為我們生活中不可缺少的一部分，但電腦的輻射對精子和卵子的影響是很大的。所以想要最大水平避開電腦輻射，最好的方法是篩選筆記本減少臺式電腦的運用，運用筆記本時盡量使用電池。
（Sirikarn 博士向試管患者了解身體情況） 4、相應的藥物調理 對于多囊卵巢或者早衰等疾病的女性朋友，醫生也會根據其自身情況開具相應的藥物進行調理。對于一些本身難孕借助輔助生殖技術醫療手段助孕的患者朋友，輔助生殖的試管專家會根據患者的自身情況制定相應的調理方案，調理出高質量的卵子，然后進行ICSI，養囊，篩查，移植，從而提高女性患者的妊娠率。 Lavida? 生殖中心主診專家詩麗苷（Dr.Sirikarn） 溫馨提醒：為防止卵子及早老化，女性朋友應早做生育打算。對于一些晚婚晚育的女性也應在日常生活中定期到醫院做婦科體檢，時刻關注自身的健康狀況，照顧好自己的卵巢，少走彎路，輕松好孕！ |
- 關注天氣:
