最近一個月躺在床上的時間可謂是直線上升，只顧著一邊狂刷手機，一邊吸入膨化食品的快感，絲毫不在意身體的感受，胸前背部狂長痘長肉，還想著：“沒人看，等到夏天再說！”但仔細想想此時可是與背部痘痘決戰、悄悄變美的最佳時間，可別錯過啦！

先來吸一波美背！

每次看到參加活動的女明星們，在各種禮服的映襯下更加光彩熠熠，不僅佩服她們“夏裝冬穿”的勇氣，更羨慕的是她們光滑又白皙的美背。吊帶裙穿在古靈精怪的周冬雨身上，顯得性感又俏皮。她的后背不僅沒有一絲贅肉，肌膚看起來也是順滑無瑕。

倪妮的深V露背禮服也是令人驚艷，配合幾縷粉色羽毛，將完美的背部曲線展露無遺，仿佛自帶夢幻瘦身濾鏡！

腰枝手可盈握的趙麗穎，讓芭姐將視線完全集中在優秀的背脊和蝴蝶骨上，嫩白美背奪人眼目~

“舞”藝超群的宋茜無論身著抹胸裙還是V字領，都能將她從脖頸到背部流暢優美的線條展示的淋漓盡致，而且皮膚白皙柔嫩，如牛奶般絲滑，女生看了也會心動der~

想要同款白皙順滑美肌，你需要了解自己背部為什么會長痘，對癥下藥，爭取早日告別痘痘！

1.皮脂分泌過旺

解決攻略：清淡飲食，多喝純水少喝飲料，避免上火。對于肺部因素引起的后背長痘癥狀，建議生活中多注重肺部的調理，多吃潤肺的食物。

定期使用浴鹽、身體磨砂等產品去除老廢角質，促進細胞新陳代謝。清潔皮膚的時候要注意不要用太大力摩擦，試圖用搓澡來消滅痘痘，簡直是天方夜譚。過度摩擦肌膚不僅無效，還有可能導致肌膚敏感易泛紅。

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含有天然去角質成分可可粉和椰子油，能夠滋養肌膚，使其變得柔嫩，使用后能明顯感受到肌膚變得比以前光滑許多。

富含5種寶石成分，使整罐磨砂膏都擁有非常漂亮的璀璨微粒，研磨細膩的以色列死海鹽軟化角質的同時不會刮傷皮膚。使用時要先將海鹽和精油充分攪拌，為肌膚帶來更好的滋養和清潔效果。

Muji洗澡刷采用人造纖維毛，柔軟細膩，韌性彈性極佳，可以更好的清潔長痘的背部肌膚，清除毛孔垃圾和多余皮脂分泌，還能提升沐浴的幸福感呦！

2. 皮膚過于干燥

解決攻略：注重補水保濕。做好基礎護理，身體乳的涂抹不僅能滋潤肌膚，還有防御功能，為背部肌膚隔離外界污染。大家在涂抹身體乳時，可以滴加幾滴精華，保濕效果翻倍。除了勤涂保濕身體乳外，記得定期泡個澡哦~

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采用3.5%煙酰胺+維他命C配方，讓水分層層深入，滋養肌膚的同時擊退黑色素，有效改善暗沉。質地輕盈，涂抹后很快就會被吸收，不會感到粘膩~

將一顆璀璨星河氣泡彈放入水中，旋轉著釋放出閃閃發光的漩渦，讓你在沐浴時，仿佛環游了整個宇宙銀河。含有巖蘭草、薄荷等天然精油，能夠滋潤肌膚并補水保濕，讓你的身體徹底放松一次吧~

耀金成分搭配潤膚精油，高倍滋養的同時讓肌膚呈現出細膩自然的健康光澤感，身著深V領毛衣時，涂抹在頸部、背部或者胸前，隱隱約約的閃光更迷人！

3.背部長期“呼吸不暢”

解決攻略：建議每坐2小時就起來活動筋骨，平時減少穿緊身衣膚的次數。還可以選擇做背部推拿，不僅有助于舒緩肌肉，而且能排出體內毒素，緩解痘痘癥狀。

床單睡衣也要勤洗勤換，每天在“不見天日”的臥室里，它們很容易變成螨蟲的“家園”哦！要記得適當地增加運動量，有助于發汗排毒，改善身體血液循環，會有很好的祛痘效果。

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乳白色的圓形狀膏體，搭配起泡網很容易搓出濃密泡沫，非常溫和，洗完后不拔干不緊繃，除螨效果很好，全身都能用！

PELICAN一定是很多人祛痘回購首選，殺菌效果非常強，可以有效祛除角質和多余皮脂，防止毛孔堵塞~

想要后背皮膚光滑無痘的小伙伴，一定要堅持身體護理工作哦！還要記得學會釋放心理壓力，仙女同款美肌離你不遠啦！

部分圖片來自網絡&GIF