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大部分女性朋友都存在私護意識薄弱的問題，很多人都認為只有那些結了婚，生了孩子的女性會被婦科疾病所困擾，然而去醫院看婦科病的不只是這些女性，還有很多年輕女性。 據世界衛生組織發布的數據顯示：成熟已婚女性中，87.5%的女性朋友患有不同程度的婦科疾病。在中國超80%的已婚女性患有不同程度的婦科疾病，65%的中年女性患有兩種或兩種以上的婦科疾病。 這可以說明，大部分女性的私護意識不強，普通女性對于私密養護方面的話題都避之不談，導致女性健康狀況越來越惡化。我身邊便有不少的例子，每當我跟朋友說起這方面的事情，她都會以笑帶過，覺得尷尬，覺得自己還沒結婚生孩子，不會有婦科疾病等問題。偶爾出現異常也覺得是正常的，從不去婦科看醫生。而有些女性朋友則會亂用各種護理液，其實這樣做我們的盆腔更容易感染。 中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科副教授洪順家醫生說，陰道是保護女性健康的第一道屏障，正常的陰道都有一個很好的防御機制，能有效保持陰道里的酸性環境，起到自凈作用。如果反復使用女性護理液，不僅會破壞陰道里面的正常菌群比例，也會減少菌群的數量，反而容易導致陰道疾病的發生。
對于女性私密保養問題，益生菌對女性生殖健康起到了很好的作用。健康的陰道微生態中，最常見細菌為乳酸桿菌，乳酸菌可以引起宿主有益的免疫反應，下調不良免疫反應、炎癥反應和過敏反應，調節非特異性免疫功能，增強粘膜的屏障作用、產生細胞因子。美國自然醫學博士馬克 .布魯奈克有一本書叫《益生菌是最好的藥》，全面的展示了益生菌對人健康的意義。 隨著益生菌對婦科炎癥重要性的科學普及，市面上的女性益生菌產品逐漸增多，而有一款叫“大葉養和”的女性益生菌含有的益生菌數量十分強大。大葉養和女性益生菌含有鼠李糖乳桿菌90億株，羅伊氏乳桿菌60億株，通過三層包埋和緩釋技術可以通過胃酸考驗，這兩個菌種可以順利通過腸胃道，定植于陰道長達兩周之久，能有效改善和調整人體胃腸道菌群群落，對人體健康非常有益。
對于女性生殖健康的保養，可多食用富含抗氧化劑的食物例如藍莓、蔓越莓、黑巧克力，魚油等。大葉養和女性益生菌添加的蔓越莓提取物富含原花青素等優質抗氧化劑，可以雙向調節女性雌激素，美容并抑制婦科腫瘤。 對于一些經?；加袐D科炎癥的女性來說，專家建議：日常最好適當地增加益生菌的服用，適當的服用益生菌可以幫助維持人體的酸堿平衡，并且增加有益細菌的數量，也可以幫助女性身體免疫力的增強，對婦科炎癥不僅有著緩解的作用，并且還可以預防婦科疾病的反復發作。 |
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