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冬季天氣寒冷，雖然多數白癜風患者病情不再蔓延，但是也不要放松對白癜風的治療哦。冬季看似白癜風會好一些，不會像夏季一樣，四肢都裸露在外，造成強光照射，引起病情變嚴重，但由于冬季氣溫較低不注意護理，也可能會導致患處的白斑擴散。因此，大家要注意在生活中做到防患于未然：
?、偬鞖庠倮湟惨鋈ュ憻?。 冬季的氣候格外寒冷，而且室內外的溫差也比較大，忽冷忽熱的情況很容易讓各種疾病趁虛而入，所以一定要注意自身免疫力的提升，否則很容易讓各種疾病入侵。所以，白癜風患者要適當地參加一些體育鍛煉，提升自身的免疫力。也要注意，晨練時間不要太早，避免吸入不新鮮的空氣，另外運動強度不要過大。 ?、诜乐蛊つw外傷的出現。 冬季皮膚很容易被凍傷，尤其是身體比較暴露的部位，如臉部、耳朵、手部等。所以，白癜風患者在冬季要特別注意保暖，大可能的降低凍瘡的出現。當然，得了凍瘡不一定會使白癜風擴散。但是，白癜風的出現與很多因素都有非常緊密的關系。白癜風患者應該明確的是，凍瘡對于患者的皮膚是有危害的。所以防寒措施要做好，適當地增加衣物。還有就是剛洗完臉后一定要涂抹適量的護膚品，不可直接將臉部的皮膚暴露在寒冷的空氣中。 ?、垡B成良好生活飲食習慣。 冬季白癜風患者還要加強日常護理，有助于白斑恢復。飲食方面，要多食用一些對治療有益的食物，少食用含有維生素C的食物，尤其是辛辣強刺激性食物以及魚蝦等發物。生活方面，患者要保證睡眠，注意休息，遠離影響白斑病治療的各種因素。精神方面，患者要調節好自身的情緒，及時解壓，保持一個良好的心態面對生活。
北京白癜風醫院馮素蓮醫生溫馨提示：對于任何疾病我們都應該有著防患于未然的心態，這樣才能保證我們的健康不受到任何的損傷，生活和工作才能更加有序的進行。當然，對于正在飽受白癜風困擾的患者而言，選擇一種更加適合自己的方法才是擺脫白癜風的根本保障。 |
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